1월 3주 신체활동-볼링
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신체활동으로 테이블 볼링을 해보았습니다.
어르신들과 신체활동을 하기 전에 근육을 이완시키고 유연성을 높이기 위해서 스트레칭을 해 보았습니다.
어르신들께서 따라 하실 수있는 쉬운 동작으로 가볍게 스크레칭을 한 후에 테이블 볼링을 하는데 아주 재미있게 참여하셨습니다.
볼링 활동을 통해서 균형감각과 눈과 손의 협응력을 기를 수 있는 시간이었습니다.
어르신들께서 볼링핀이 쓰려질때 마다 즐거워 하시고 스트레스를 날려버리는 아주 즐거운 시간을 보냈습니다.
행복누리에서는 추운 겨울철에도 즐겁고 건강한 생활하실 수 있도록 다양한 프로그램을 제공하고 있습니다.
