12월 1주 인지-겨울과 건강
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안녕하세요^^
사랑 가득한 행복누리 요양센터입니다.!!
겨울이 성큼 다가오면서 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 요즘, 우리 어르신들과 옛 추억을 회상하면서 "건강한 겨울을 보내기"라는 주제로 공감훈련 시간을 가져보았습니다.
어르신들께 겨울철 옛날 영상을 보여 주면서 같이 이야기 나누기를 해보았습니다.
겨울이 많이 추웠지만 마음은 따뜻했던 옛 추억을 기억하시면서 이야기 보따리를 풀어보는 소중한 시간이었습니다.
그리고 겨울철 건강관리 방법에 대해서 배워보았습니다.
잠깐 우리 어르신들께서 센터에 오셔서 겨울철 건강관리를 하고 계신지 일상을 조금 소개해 드릴께요.
우리 센터에서는 어르신들의 건강을 위해 다양한 운동 프로그램을 운영 중입니다.
체조, 스트레칭, 간단한 실내 워킹 그리고 실내 자전거 타기 등 어르신들께서 즐겁게 참여하십니다.
중간 중간 서로 격려와 선생님의 재미있는 체조 프로그램 진행으로 웃음꽃이 피어나며 건강한 하루를 만들어가고 있답니다.
그리고 우리 어르신들께서 더 따뜻하고 포근하게 겨울을 보내실 수 있도록 대표님께서 따뜻한 무릎담요를 구입해 주셨답니다.
어르신들 한 분 한 분을 생각하며 정성스럽게 고른 무릎담요는 부드러운 촉감과 따뜻한 온기로 벌써부터 큰 사랑을 받고 있답니다.
담요를 받으신 어르신께서는 "아이고, 이렇게 따뜻한 걸 주다니! 올 겨울 춥지 않겠네~~"라면 환한 미소를 지었답니다.
대표님께서 새로 구입해 주신 무릎담요가 예쁜 디자인과 따뜻한 포근함에 어르신들께 듬뿍 사랑을 받고 있답니다. ㅎㅎ
언제나처럼 건강하고 행복한 날들로 가득한 행복누리 요양센터!!
어르신들께 사랑과 온기를 전하며 건강하고 행복한 겨울을 잘 보내겠습니다.^^
