2월 4주 인지 프로그램-공감훈련

노후를 건강하고 즐겁게 어르신들의 다양한 취미 생활 소개
이번 주 공감 훈련으로 어르신들의 취미 생활에 대해서 알아보고 이야기를 나누고 공감하는 시간을 가져보았습니다.
먼저 "너 늙어봤냐 난 젊어 봤단다" 라는 노래에 맞추어서 신나게 체조를 하고 시작을 했습니다.
그리고 어르신들께서 젊은 시절에 즐겼던 취미 생활에 대해서 이야기를 나누어 보았습니다.
어르신들께서 젊은 시절에는 먹고 살기 힘드셔서  취미 생활을 할 시간이 없이 아주 바쁘게 살아왔다는 말씀을 하시는 어르신들도 계셨고 또 취미로 낚시 그리고 화초 가꾸기 바느질하기 등을 말씀을 하셨습니다.
우리 어르신들께 취미 활동은 노년기 삶의 질을 크게 향상 시키고 신체적, 정신적 건강 증진 뿐만 아니라 사회적 관계 유지와 자아 실현의 큰 도움이 될 수 있다고 말씀을 드렸습니다.
그리고 개인의 관심사와 능력에 맞는 다양한 취미를 탐색하고 꾸준히 즐길 수 있는 여러가지 취미 생활을 소개하고 이야기를 나누어 보았습니다.
행복하고 활기찬 노후를 위해 취미 생활을 시작하고 싶다고 말씀하신 어르신들도 계셨습니다.
어르신들과 함께 나누는 공감 시간  정말 집중도 잘 하시고 유익하고  즐거운 시간이었습니다.